Raus aus dem Trott

Du willst direkt nach der Schule Deine Vokabeln lernen und bekommst es nicht hin? Du hast Dir vorgenommen etwas mehr Sport zu machen und kannst Dich dazu nicht regelmäßig überwinden? Du verbrauchst zu viel Zeit in den elektronischen Welten und bekommst es nicht verändert?

Den inneren Schweinehund überwinden

Im Prinzip möchtest Du eine alte Angewohnheit durch eine neu ersetzen. Wie bekommt man das hin? Schaue Dir die zu verändernde Gewohnheit genau an und überlege, wie der erste Schritt der Veränderung aussehen kann. Dann setze die Veränderung sofort um. Durchbreche ruhig in kleinen Schritten Gewohnheiten und Handlungsmuster. Wie so oft im Leben, ist der erste kleine Schritt entscheidend.

– „Auch lange Wege beginnen mit dem ersten Schritt.“ – 

Sprichwort aus China

Du kommst aus der Schule und setzt Dich gewöhnlich erst an den Rechner oder vor den Fernseher? Gehe heute in Dein Zimmer und lerne die ersten 10 Englisch Vokabeln. Belohne Dich danach mit einer angemessenen „Dosierung“ PC oder Fernsehen. Weihe Dein soziales Umfeld (Eltern, Geschwister, Freunde) in Dein Vorhaben ein. Die mehr oder weniger  liebevollen Nachfragen, ob Du schon gelernt hast, können durchaus motivieren. Eine gute Idee ist es, sich mit anderen zusammen zu tun. Lerne direkt mit dem Kumpel aus der Schule oder klappt es auch mit den Geschwistern und Eltern zu Hause?

Du verbrauchst zu viel Zeit vor dem PC oder dem Fernseher? Lege Dir genaue Zeiträume für das Surfen und soziale Werken im Netz fest. Lege die Zeiten nach den zu verändernden Gewohnheiten. Belohne Dich zum Wochenenden damit, ausgiebiger Zeit am PC zu verbringen.

Im Bereich Sport lohnt es sich besonders, sich mit Gleichinteressierten zusammen zu tun. Gruppendynamik hilft  innere Trägheit besser zu überwinden.

]]> 3480 http://www.nachhilfe-immerschlau.de/schule-und-hausaufgaben-konnen-eltern-helfen/ Fri, 18 Jan 2013 17:17:37 +0000 http://www.nachhilfe-immerschlau.de/?p=643 Marie kommt aus der Schule nach Hause und wirft ihre Tasche in die Ecke. Erst einmal Pause machen und auf das Essen warten. Irgendwann am Abend findet sich noch etwas Zeit für die Hausaufgaben. Wenn es mit der Zeit eng wird, wird Mutti schon helfen..

Paul wird von seinem Hund empfangen und geht nach der enthusiastischen Begrüßung in sein Zimmer. Er hat sich vorgenommen, erst einmal seine Hausaufgaben zu machen. Er will später noch zum Fussballtraining. Seine Absprache mit den Eltern ist klar. Keine Hausaufgaben – kein Training.

So oder in tausend anderen Szenarien spielt sich das nachschulische Lernen oder „nicht Lernen“ im Elternhaus, im Förderunterricht oder in der Nachhilfe ab. Wie verhalten sich in solchen Situationen die Erwachsenen optimal? Eine über sechs Jahre laufende Studie der Universität Bielefeld (Bielefelder Mathestudie zum häuslichen Lernen) hat das untersucht.

Als Ergebnis fand Frau Prof. Dr. Elke Wild mit ihren Kollegen Strategien für Eltern heraus, welche die Lernmotivation der Kinder erhöhen.

Wichtig ist, dass Sie Ihr Kind emotional unterstützen und feinfühlig auf die schulischen Herausforderungen eingehen. Geben Sie dem Kind das Gefühl, dass es akzeptiert und wertgeschätzt wird. Bei Misserfolgen hilft Trost und Mut machen für die nächste schwierige Situation.

Als Erwachsene können Sie die Autonomie der Schülerinnen und Schüler unterstützen, indem Sie dazu ermutigen, Probleme selbstständig zu lösen. Zu detaillierte Arbeitsunterstützung durch Eltern, Erwachsene und Nachhilfelehrer ist wenig hilfreich. Bei Problemen können Sie im Elternhaus und sicherlich auch engagierte Lehrerinnen und Lehrer in der Nachhilfe versuchen, gemeinsam mit dem Kind Ursachen und Lösungen zu finden.

Geben Sie Ihrem Kind Struktur. Das hilft, dass Ihr Kind nicht von Wahlmöglichkeiten überfordert wird. Hierzu ist es nötig, nachvollziehbare Regeln zu geben und diese auch durchgehend zu vertreten.

Vorsicht ist bei Leistungsdruck geboten. Ständige Kontrolle aller Aktivitäten kann negative Effekte in der Motivation der Kinder erzeugen.

http://www.uni-bielefeld.de/Universitaet/Einrichtungen/Zentrale%20Institute/IWT/FWG/Hauslernen/Projektdarstellung-Haeusliches-Lernen.pdf

1. Gesundheit

(Etwas für die Gesundheit tun, mehr Sport/Bewegung, Rauchen aufgeben, Abnehmen, gesund ernähren)

2. Beruf/Schule

(Ausbildungs- und Arbeitsplatz finden/behalten, guter Schulabschluss/beruflicher Erfolg)

3. Familie/Freunde

(Mehr Zeit für die Familie, Familie gründen, harmonisches Familienleben, mehr Zeit für Freunde)

4. Weniger Stress

5. Urlaub

6. Anschaffungen

7. mehr Sparen

8. keine finanziellen Sorgen

Quelle: GfK Verein

http://www.gfk-compact.de/index.php?article_id=204&clang=0